預防醫學專家洛桑加參醫師直言:「生氣是自殺行為,比抽菸還毒」,情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統,增加罹患癌症、心血管等疾病的風險,但要如何控制脾氣,當自己情緒的主人? 圖片來源 / 吳欣樺製作 廣告 洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心,他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉,3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥,能達到深層睡眠,有興趣的朋友們可以試試看。 《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰? 洛桑醫師表示,人的情緒波動,常隨著天氣變化而受到影響,陰天會下雨時情緒特別容易發怒,所以遇到這種時刻更要學習平靜的方式。 「所謂的練心,是按照時辰來練,晚上生氣的話,第一個影響到睡眠,第二個影響到你的肝臟,怒與肝是息息相關的。
本署及潔淨服務承辦商共約 13,200 名潔淨組員工肩負本港的清潔重任並提供潔淨服務,包括清掃街道、收集垃圾及其他清潔服務。 清潔工人每日清晨開始工作,直至晚上。 所有街道每天由清潔工人最少清掃 1 次。 主要商業區和旅遊地點的街道,平均每天清掃 4 次,而行人眾多的地區更每日清掃街道達 8 次之多。 除人手清掃街道外,本署的潔淨服務承辦商現時使用 11 輛機動掃街車以清掃公路、天橋及道路中央分隔欄。 這些機動掃街車通常在午夜後才操作,以避過日間繁忙的交通。 此外,本署及潔淨服務承辦商共備有 106 輛洗街車不分晝夜地工作,清洗街道。 街道清洗的次數會因應地區而調整,由有需要才清洗至每天清洗不等。 為提高工作效率及節省費用,本署會繼續將街道潔淨服務外批。
夢見 September 7, 2023 夢見掉進水坑,預示著最近運勢,會結交很多朋友,得到朋友幫助你各個方面能如魚得水。 未婚男女夢見掉進水坑,預示著最近愛情運勢,但是不要急,發展才能取得成功。 已婚男女夢見掉進水坑,預示著最近有人會因為一些謠言而方產生誤會,所以建議夫妻之間要信任。 職人員夢見掉進水坑,預示著最近工作中會遇到陷阱,可能是事業中小人會出詭計來陷害你,提醒夢者千萬要小心。 求職人員夢見掉進水坑,預示著最近面試官會你,你需要沉著應,面對面試官問題,要明白其中陷阱,仔細尋找其中突破口,這樣才能取得後勝利。 商人夢見掉進水坑,預示著最近財運會減少,生意上會出現一些問題,建議投資,小心商業陷阱。 孕婦夢見自己掉進水坑,預示寶寶即出世,提醒你要做好分娩準備了。
关注 2023-08-08 15:40 四川 来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 字号 文竹,听起来像是一种竹子,但其实它是一种攀援植物,原产于南非,后来被引入中国。 文竹的叶子细长,绿色鲜艳,枝条柔软,姿态优雅,有着竹子的风骨和气质,所以被人们称为"文竹"。 文竹不仅是一种观赏植物,还有一定的药用价值。 文竹四季常绿,象征着永恒和纯洁,是一种很有寓意的植物。 今天,我们来了解一下文竹的正确养护方法,以及一些常见的误区,让你的文竹更加健康美丽! 1. 文竹不能直接晒太阳 文竹喜欢温暖湿润的半阴环境,怕烈日暴晒。 如果把文竹放在阳光直射的地方,叶片会被晒伤,变黄变干,甚至脱落。 文竹最适合放在光线明亮但无直射阳光的地方,比如窗台、阳台等。
書桌窗户,人窗外景物吸引,或外面事物幹擾而分神,因此提高工作和學習效率,擺放書桌時應該避免書桌窗户,而如果無法避免,則可以擺放在離窗户一點位置。此外,書桌不能擺書房中間,此為四方無靠、孤立無援格。無論學業是事業會。
六爻八卦預測,是古人觀察大自然運行規律總結出來的一項法則。起源於西漢京房的納甲體系。起初是用50根蓍草,到宋朝時才有了"以錢代蓍"。預測人將三枚銅錢放於手中,雙手緊扣,思其所測之事,讓所測信息融貫於銅錢之中,合掌搖晃後放入卦盤中,擲六次而成卦。
如果你想要留的是較長較濃密的鬍形,你可以用鬍鬚油或柔軟劑來呵護、保養你的鬍鬚; 雖然很多鬍鬚油都會說有刺激鬍鬚生長的成份,但其實應該都不會有顯著效用,但鬍鬚油和鬍鬚軟化劑確實能為想長鬍子的你帶來一些好處,像是保持鬍鬚的柔軟和保濕,將可能促進生長並讓鬍鬚產生光澤。 6. 調整生活方式 鬍子的生長快慢,主要是來自於本身身體的健康,因此建議你可以多吃高蛋白的食物,保持睡眠充足及運動的習慣,避免抽菸、喝酒、熬夜等,都是非常重要的一環,也是讓鬍子生長加快最有效的方案之一! 7. 尋求醫療協助 有些人鬍子的量及密度較少,若真的想要長出茂密的鬍子,可能就需要透過醫療協助了! 有些人是缺乏睪固酮、雄性激素,可能需要透過與專業醫生的諮詢,看看是否能夠用藥;
中元普渡攻略總整理 如何五分鐘擺好供桌 準備拜拜供品越來越方便,大賣場、甚至 網路商城 ,皆為大家推出多樣化的中元節系利商品,對於忙碌的上班族來說直接點選澎湃包,什麼都有輕鬆又齊全。 使用方便的組合包可以節省不少時間,拜拜當天就將供桌分成三排來放祭品,分別是: 第一排:盥洗用品、香案蠟燭、酒杯、金紙 第二排:水果 (奇數)、三牲 第三排:各式餅乾、罐頭、糖果、飲品、泡麵 (圖片取自 4-6 @CC.BY 2.0) 中元普渡是台灣民間習俗裡相當重要的年中祭典,農曆七月俗稱「鬼月」,但其實真正的含意是「報恩月」與「孝親月」,切記「祭拜時辰」、「供品」、「誠心」三要素。 看更多《上報生活圈》文章
2023年9月12日 作為星座專家,很多人會問我各式各樣的問題,其中最常被問的是:「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」? 我當然歡迎各種提問,但還是要強調: 「星座沒有好壞之分」 :在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界,事情並不是非黑即白,而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在,星座中的四象:風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮,展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問,但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來,每個星座各自形成了自己的「小宇宙」,像是神話、動物、顏色及特色等等。 每個星座發展出各自的特性,各有優勢及弱點。
控制脾氣 - 五行九宮 -